Блог

Внимание! Возможен терапевтический эффект и столкновение со сложными чувствами. Если не ощущаете в себе сил и внутренних возможностей, не выполняйте упражнения, описанные в статье.

Как я могу быть счастливой, когда я не довольна своей фигурой? Как я могу быть счастливым, если у меня нет комфортного автомобиля? Как я могу быть счастливым, живя в этой стране? Как я могу позволить себе удовольствия, если все вокруг меня страдают? Если вам хотя бы раз в голову приходили подобные вопросы, то эта статья для вас. Да и вообще для всех, кто разучился радоваться жизни.

Я бы полюбил себя - пусть меня научат! Мы часто путаемся в понятиях и теряемся в терминах. В этой статье я расскажу о том, как это, любить себя? и с чего лучше всего начать.

Кто царь у вас в голове? Первым порывом будет ответить: “Я, кто же еще?”. Но вопрос я задала не спроста, есть подвох. Часто ли вы замечали, что мысли просто заполоняют вашу голову? Такое впечатление, что они приходят из ниоткуда сами по себе в различной последовательности. От некоторых вообще невозможно избавиться.

Бывают такие дни, когда настроение на нуле. Энергия на нуле. И нас это очень расстраивает, даже злит. Как так? Ведь дела не стоят на месте! Когда составляешь планы на неделю или на следующий день, как-то не думаешь, что завтра проснешься с острым нежеланием всего.